ゲーミングチェアとオフィスチェアはどっちがいい？選び方の正解とは

こんにちは。プレステージチェア、運営者の「RYO-MA」です。

最近よく耳にするのが、ゲーミングチェアとオフィスチェアはどっちがいいのかという悩みですね。

長時間座っていても疲れない椅子が欲しいけれど、腰痛対策や勉強への集中力を考えると迷ってしまう方も多いのではないでしょうか。

安い買い物ではないですし、おしゃれな部屋に合うデザインも気になりますよね。

買ってから後悔しないためにも、それぞれの違いをしっかり理解しておくことが大切かなと思います。

この記事では、私が実際に座り比べて感じたことや、機能性の違いについて詳しくお話しします。

ゲーミングチェアとオフィスチェアはどっちがいい？【比較編】

まずは両者の基本的な違いを整理してみましょう。

それぞれ生まれた背景が違うため、得意とするシーンも異なります。

ここでは、腰痛対策や作業効率、価格面など、気になるポイントごとに比較していきますね。

腰痛対策にはどっちがおすすめ？

腰痛持ちの方にとって、椅子選びは死活問題ですよね。

結論から言うと、純粋な腰痛対策を最優先するならオフィスチェアに軍配が上がることが多いかなと思います。

「ランバーサポートって結局どこに当てるのが正解？」と迷う方は、過去記事（ランバーサポートの理想的な位置と調整方法）も参考になります。

勉強に集中できる椅子の特徴とは

勉強に集中したい場合、重要なのは「姿勢の安定」です。

ここで意見が分かれるところですが、机に向かって書き物をするスタイルなら、オフィスチェアの方が向いているかもしれません。

ゲーミングチェアは基本的に「後傾姿勢」でリラックスしながら画面を見ることに特化しています。

深く座り込んでコントローラーを操作するには最高なのですが、前かがみになってノートを取るような「前傾姿勢」だと、背もたれから背中が離れてしまい、サポートを受けられないことがあるんです。

ただ、最近はゲーミングチェアでも座面がフラットで、あぐらをかきやすいモデルも増えています。

「リラックスしながら教科書を読む」といったシーンでは、体を包み込んでくれるゲーミングチェアの没入感がプラスに働くこともあるでしょう。

在宅勤務や仕事で疲れないのは？

在宅ワークで一日中座りっぱなしという方も多いですよね。

「疲れない」という観点では、作業内容によってベストな選択が変わってきます。

安い価格で高機能なのはどっち？

これは間違いなくゲーミングチェアの圧勝ですね。

コストパフォーマンスを重視するなら、ゲーミングチェアは非常に魅力的です。

例えば予算が2万円〜3万円だとしましょう。

この価格帯でオフィスチェアを探すと、肘掛けが固定式だったり、ヘッドレストが無かったりと、機能が制限されたシンプルなモデルが中心になります。

おしゃれな部屋に合うのは？

ここはオフィスチェアが有利なポイントですね。

ゲーミングチェアは元々レーシングカーの座席を模しているため、どうしてもデザインが主張しがちです。

黒と赤のツートンカラーや大きなロゴは、シンプルなリビングやナチュラルなインテリアの中で浮いてしまうことがあります。

オフィスチェアはシンプルで洗練されたデザインが多く、特にメッシュ素材やファブリック素材のものはどんな部屋にも馴染みやすいです。

最近はホワイトやグレーなど、インテリアに合わせやすいカラーバリエーションも増えていますね。

比較項目	ゲーミングチェア	オフィスチェア
価格対機能	非常に高い（低価格で多機能）	価格なり（高機能は高価）
デザイン	スポーティ・個性的	シンプル・モダン
主な姿勢	後傾（リラックス）	前傾〜直立（作業）

ゲーミングチェアとオフィスチェアはどっちがいい？【選び方編】

違いが見えてきたところで、次は「自分にはどちらが合っているのか」を判断するための具体的な選び方をご紹介します。

見た目や価格だけで選んでしまうと、後で「失敗した！」となりかねないので、以下のポイントをチェックしてみてください。

買ってから後悔しないための注意点

一番の後悔ポイントとして挙げられるのが「サイズ感」です。

特にゲーミングチェアは実物を見ると想像以上に大きく、狭い部屋に置くと圧迫感が凄まじいことがあります。

搬入時にドアを通らなかった、なんて話も珍しくありません。

また、海外ブランドの椅子は座面が高めに設定されていることが多く、小柄な方だと足が床にしっかり着かないことがあります。

足が浮くと太ももの裏が圧迫されて血流が悪くなり、むくみの原因になってしまいます。

蒸れるのが嫌ならファブリックを選ぶ

ゲーミングチェアの多くはPUレザー（合皮）で作られていますが、これがまた蒸れるんです。

特に夏場や暖房の効いた部屋では、太ももや背中が汗でベタついて不快に感じることがあります。

もし汗かきの方や、長時間座り続ける予定があるなら、「ファブリック（布）素材」のゲーミングチェアか、あるいは通気性抜群の「メッシュ素材」を採用したオフィスチェアを選ぶのが正解かなと思います。

通気性は集中力の持続に直結する重要な要素ですから、決して侮れませんよ。

座面素材の「蒸れやすさ」を体系的に整理したい方は、以下記事も合わせてどうぞ。

前傾姿勢ならチルト機能で選ぶ

イラストを描いたり、前のめりで書き物をしたりする作業が多い方には、「前傾チルト機能」がついた椅子を強くおすすめします。

これは座面と背もたれを前方に少し傾けることができる機能で、前傾姿勢になっても背もたれが背中にフィットし続け、お腹への圧迫も軽減してくれます。

オカムラの公式サイトでは、前傾姿勢がいかにして腹部の圧迫を減らし、深い呼吸と集中力を維持するメカニズムについて、図解付きで詳しく解説されています。

リンク：オカムラ公式「Sylphy（シルフィー）前傾機能の詳細」

以前は高価なオフィスチェアだけの特権でしたが、最近は少しずつ手の届くモデルにも採用され始めています。

この機能があるだけで、前のめり作業の疲労感が劇的に変わります。

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なお、「前傾チルトが必要な人・いらない人」やおすすめモデルを詳しく知りたい場合は、この記事も参考になります。

仮眠を取りたいならリクライニング

「仕事やゲームの合間に、椅子の上でそのまま寝たい！」という願望があるなら、迷わずゲーミングチェアを選びましょう。

多くのゲーミングチェアは135度から、モデルによっては180度までフルフラットにリクライニングできます。

これにオットマン（足置き）を組み合わせれば、簡易ベッドの完成です。

オフィスチェアのリクライニングはあくまで「休息」レベルで、寝るための角度までは倒れないものがほとんどですので、仮眠性能に関してはゲーミングチェアの独壇場と言えます。

ゲーミングチェアとオフィスチェアはどっちがいい？【結論】

ここまで見てきましたが、結局のところ「ゲーミングチェアとオフィスチェアはどっちがいい」のか。

私の結論としては、「椅子の上で何をしている時間が一番長いか」で決めるのがベストだと考えます。

どちらも一長一短ありますので、ご自身のライフスタイルと照らし合わせて、最適な一脚を見つけてくださいね。

もし迷ったら、可能な限り実店舗で試座してみることをおすすめします。体との相性が一番の答えですから。